양파, 양파즙효능/양파즙주의사항/양파보관방법

방문감사드립니다.

 

모든사람들이 건강을 생각하는건 다 똑같죠?

 

쉽고 간편하게 건강을 챙기기위해 야채, 채소즙을 즐겨찾습니다.

 

그중에서도 쉽게 주변에서 구할수있는 양파는 껍질에 영양소가 많아 껍질째 즙으로 복용하면 더 좋다고 합니다.

 

 

양파즙 효능

1. 혈관청소, 심혈관계질환예방

2. 피로회복 효과

3. 당뇨병예방및 개선

4. 다이어트및 소화기능효과

5. 항암항염효과

 이외에도 정말 많은 효능이 있습니다.

 

양파즙 주의사항

칼륨이 다량 함유되어 있어 신장질환이 있으신분들은 주의하셔서 드시기 바랍니다.

 

양파보관방법

양파는 수분이 많기때문에 비닐팩등에 밀봉하여 보관하면 썩고 냉장보관시에도 쉽게무르고 역한냄새를 풍깁니다.

따라서 망에 담겨있는 상태로 통풍이 잘되는 서늘한곳에 걸어두는 것이 좋다고 합니다.