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아로니아 효능, 아로니아 부작용, 과수원의 아로니아, 건강식품 베리류
대구중고재활용
2019. 8. 27. 11:11
아로니아는 베리류의 열매중에서도 안토시아닌함량이 가장높은것으로 드러난 건강식품 입니다.
블루베리의 4배 복분자의 20배에 해당하는 양을 함유하고 있다고 합니다.
아로니아는 질병은 물론 가뭄이나 벌레 질병등에 내성이 있어 전반적으로 기르기가 쉽다고 합니다.
아로니아 효능
노화방지, 동맥경화방지, 암 개선, 당뇨, 간질환, 치매개선, 비만예방, 피부질환개선, 시력보호, 혈액개선
아로니아 부작용
많이먹게되면 어지럼증, 심장두근거림, 복통및 설사, 구토증상, 변비가생기거나 혈압이 떨어질수 있다.
아로니아의 탄닌성분이 철분의 흡수를 방해하기 때문에 철분제와 함께 먹는건 피하는게 좋다고 합니다.